170.02112016 Небесное дыхание (практики просветления) — мои авторские методики. В их основе — дыхание Будды. Мне они помогли изменить жизнь. Потому я предлагаю их вам. От чистого сердца!
Я открываю две новых записи. Структура изложения такова: сначала несколько слов о моем отце.
Потом, уже в следующей записи — Методика дыхания Будды, которую я творчески обновил.
Собственно, я взял за основу дыхание Будды. И сделал свою методику. Эта медитация называется Небесное дыхание.