Техники РСЕ-медитации часть 2

151.02042016  Изучая аспекты Силы Раммон Аден и другие воины сталкиваются с разными источниками силы. Одним из таких udachiисточников является кундалини. Интерес к этому источнику вполне оправдан. Ведь он находится буквально в нас. Если мы знаем что это такое, то мы его используем в своих интересах. Но почему об кундалини знают только избранные?
Да потому, что с его помощью можно добиваться подчас невозможного. Например исполнения своих желаний.
Бойтесь своих желаний, они имеют привычку исполнятся.
Тот , кто прочитал раздел Ментальная сфера тот знает почему. Но это знание мало что дает. А вот если мы используем собственный источник силы то тогда всё меняется. Как можно практически использовать энергию, которая находится внутри нас? Да с помощью РСЕ-медитаций. Мы уже знакомили вас с РСЕ-тренингом. Знакомили и с техниками РСЕ-медитации в записи Кундалини. В этой записи мы будем продолжать рассказывать об этих техниках. Поэтому наш материал назовем Часть № 2
v centr galВ нашей статье использованы различные источники. Большая Сатаронтская библиотека собрала интересную подборку эзотерических материалов, а наши маги помогут вам разобраться, как правильно и безопасно пользоваться этим источником силы.
Пусть наш материал послужит вам на пользу.

Подготовка. Здесь.

Первая ступень. Здесь.

Продолжаем:

Вторая ступень

После того, как вы выполняли это упражне­ние в течение 20 дней, можно приступать ко второй ступени (не спешите и не начинайте это раньше: требуется время, чтобы мозг и нервная система приспособились к более высокому уров­ню поступающей жизненной энергии). Если во время выполнения упражнения возникают не­большие головные боли, ощущаемые обычно как давление с одной стороны головы, это свиде­тельствует о противоречиях между состоянием мозга и повышенным поступлением энергии. Бо­лее слабая половина мозга усиленно активизи­руется, незадействованные ранее клеточные структуры нагружаются. Это может временами вызывать головные боли. Используя простые гармонизирующие упражнения для желез и по­звоночника (рунические упражнения), вы избав­ляетесь от напряжений и сопротивлений энерге­тическому потоку.

Выполнение упражнения

После 100-кратного выполнения энергетического упраж­нения в 10-секундном ритме вновь напрягите PC-мышцу, но на этот раз быстро и сильно, делая одновременно быстрый и резкий вдох. Продолжительность — около 1 секунды. Тут же сделайте полный выдох и полностью расслабьте РС-мышцу. Еще раз напрягите мышцу так быстро, как только можете. Делайте между напряжением и расслаблением минималь­ную паузу. Напряжение всегда сопровождается вдохом, расслабление — выдохом. И так — 100 раз.

Эта ступень медитационного упражнения также должна длиться 20 дней, чтобы втянуться в необходимое состояние и получить желаемый эффект.

Две первые ступени медитационного упражнения

1.  Выполняйте при любой возможности рунические упражнения для гармониза­ции желез и позвоночника.

2.  Примите позу для медитации, обра­тив лицо на запад (следите за положе­нием позвоночника).

3.  Еще раз убедитесь в отсутствии мы­шечных напряжений.

4. Соедините пальцы обеих рук так, что­бы ощущать пульс между кончиками большого и среднего (или указательного) пальцев. Считайте удары пульса, пока не достигнете 50.

5. Плоский язык слегка прижмите к небу и оставьте его в этом положении до кон­ца упражнения.

6.  Закрыв веки, направьте взгляд на пе­реносицу и сохраняйте это положение глаз до конца упражнения.

7.  Начните медленную часть энергети­ческого упражнения. Выполняйте это упражнение, ритмично дыша, 100 раз. 8 Выполните 100 быстрых энергетичес­ких упражнений.

Третья ступень

nasto 3Исходное положение

Оно такое же, как при выполнении упражнений преды­дущей ступени, только теперь 100 быстрых 1-секундных уп­ражнений сопровождаются зрительными образами.

Выполнение упражнения

Каждый раз, напрягая мышцу и делая вдох, концентри­руйте внимание на переносице. Закрыв глаза, направьте взгляд в эту точку. При напряжении PC-мышцы представьте себе, что пробужденная энергия из области таза через поз­воночник перетекает в переносицу. Зрительно представляй­те себе энергию как белый свет, как животворную силу. Можете также вообразить, как загружаются энергией чак­ры, железы. Если вы выполняете упражнения описанным выше методом и сохраняете указанное положение глаз, это об­легчает формирование зрительных образов.

При каждом напряжении PC-мышцы энергия из таза че­рез спинной мозг перетекает в мозг и там накапливается. После некоторой практики удается быстро прийти в состояние экс­таза, своего рода транса. Когда оно наступает, можно пре­кратить выполнение энергетического упражнения. Замедлите дыхание, дышите спокойно и равномерно, однако сохраняйте зрительные образы. Представляйте, как энергия продолжает перетекать в мозг и концентрируется между глазами. При каждом вдохе мысленно повышайте уровень энергии.

Для тех, кто хочет освоить более высокую ступень медитации, предлагается заключитель­ное упражнение.

Заключительное упражнение

nasto 3Исходное положение

Закончив предыдущее упражнение, сразу переходите к заключительному. Сохраняйте то же положение, только не касайтесь языком неба. Глаза по-прежнему направлены к переносице.

Выполнение упражнения

Продолжительность выдоха увеличьте в два раза по срав­нению с продолжительностью вдоха. Между вдохом и выдохом делайте паузу 3—5 секунд, в течение которой еще раз напрягите PC-мышцу. Вдох сопровождайте беззвучным, мысленно произносимым слогом «зо» и образом мощного потока из области таза через позвоночник в голову, а выдох — воспроизводимым голосом звуком «м». При выдохе долж­на ощущаться легкая вибрация в области переносицы. Итак, беззвучное «зо» при вдохе, на 3—5 секунд задержать дыха­ние, затем выдох со звуком «м». Если сразу же не ощуща­ете вибрацию звука «м» в области переносицы, варьируйте частоту тона.

Если вы хорошо ощущаете вибрацию, выполняйте это упражнение несколько минут со звуком, а затем повторяй­те «м» беззвучно. Но и в этом случае вы должны ощущать воображаемую вибрацию в области лба.

Упражнение на совершенствование

После семи месяцев систематической РСЕ-медитации вы можете включить в нее описан­ную ниже методику достижения экстаза. Одна­ко перед этим надо хорошенько все взвесить, так как это упражнение оставляет устойчивые изменения в нервной системе и активизирует многие незадействованные области мозга. Это упражнение только в том случае действенно, если PC-мышца хорошо натренирована, а мозг и нервная система по меньшей мере семь меся­цев привыкали к повышенному поступлению энергии. Упражнение на совершенствование должно выполняться не менее 35 минут без пе­рерыва. Перед ним следует выполнить все уп­ражнения РСЕ-тренинга. После энергетического упражнения (медленного и быстрого сокраще­ния PC-мышцы) вместо обычной медитации сра­зу же выполняется упражнение на совершенст­вование. Лучшее время выполнения этого упраж­нения — между 21 и 23 часами.

nasto 3Исходное положение

Обратите лицо на запад. Примите правильное сидячее положение, только теперь положите маленький мячик (на­пример, теннисный) так, чтобы он до окончания упражнения надавливал на промежность. Это давление должно ощущать­ся постоянно.

Выполнение упражнения

Напрягите PC-мышцу и удерживайте напряжение в те­чение 35 минут. Если сразу не удается удерживать напряже­ние все 35 минут, начните с меньшего периода и увеличивай­те его постепенно до 35 минут. Постоянное напряжение за­ряжает энергией мозг. Закрыв глаза, обратите взгляд на переносицу и распластайте язык по небу. Дыхание свобод­ное, без контроля. Усильте эффект упражнения, медленно перемещая все тело в сидячем положении назад и вперед на 5 — 10 см. Давление со стороны мяча на промежность должно при этом то усиливаться, то ослабевать. Напряже­ние PC-мышцы при этом сохраняется.

При выполнении этого упражнения дыхание само по себе замедляется и выравнивается. Это происходит без вашего участия. Вы должны чувствовать себя комфортно.

Если в последующие месяцы выполнять упражнение на совершенствование регулярно раз в день, вас удивит до­стигнутый результат. Вы достигнете ощутимого расширения сознания. Пусть только все происходит само по себе.

Рекомендация. Вы ощущаете недоста­ток энергии при медитации? Тогда по­может следующий прием. Во время задержки дыхания слегка мас­сируйте шею слева и справа в области щитовидной железы. Это единственная железа, которую можно стимулировать непосредственно руками. Делать это могут люди с нормальной или ослаблен­ной щитовидной железой, как правило, утомленные неактивные люди. Этот про­должающийся около 1 минуты массаж щитовидной железы приносит еще боль­ше энергии вашему телу.

РСЕ-медитация и сексуальная энергия

Во многих системах медитации предполага­ется, что сексуальная активность и использова­ние сексуальной энергии для духовной деятель­ности несовместимы. Эти представления идут еще со времен, когда полагали, что сексуальная энер­гия мужчины заключена в семенной жидкости, а энергия женщины отождествлялась с секретами половых желез.

При пробуждении внутренней энергии, ут­верждали посвященные с Востока и Запада, ме­дитирующий ощущает, как словно поток жидко­сти из области половых органов и нижней части позвоночника вдоль энергетических центров из­ливается в голову. О том, что эти ощущения не связаны в действительности с подъемом жидко­сти, а обусловлены движением энергии, имею­щей электрическую природу, люди того време­ни еще не знали.

При существовавших тогда представлениях было легко прийти к выводу, что ценные чело­веческие соки следует сберегать и посвящать свою сексуальность более высоким целям. Догма сексуального воздержания, безбрачия была ха­рактерна для монотеистических религий. Об оши­бочности подобных взглядов свидетельствует то, что постоянное воздержание приводит к нару­шению деятельности половых и прочих желез, в том числе шишковидной железы мозга, что мо­жет привести к злокачественным заболеваниям.

В то же время не вызывает сомнения факт, что оргазм поглощает большую часть энергии, накопленной мозгом. В течение 1—2 часов после полового акта PC-мышца вырабатывает меньше энергии (хорошо натренированная РС-мышца регенерируется быстрее). В этот период большин­ство людей утомлены и расслаблены. Им не до того, чтобы направить в мозг необходимую для медитации сексуальную энергию. Поэтому сразу после полового акта не следует медитировать.

0378ВАШ ПЛАН ТРЕНИРОВОК

Первая неделя

Подготовка

G С помощью компаса определите направ­ление на запад.

О Если вы хотите, начиная с четвертой не­дели, поддержать с помощью активных ве­ществ упражнение на развитие PC-мышцы, то следует приготовить их на пер­вой неделе, так как необходимо выдержать их в течение трех недель. О Локализуйте PC-мышцу.  Протестируйте силу PC-мышцы.

Упражнения

* Начните с упражнения на развитие РС-мышцы.

98Вторая неделя

Упражнения

* Начните эту неделю с рунических упраж­нений

* Придерживайтесь на этой неделе следу­ющих правил выполнения энергетического уп­ражнения:

напряжение при счете от 1 до 10; расслабление при счете от 1 до 10. Повторяйте напряжения и расслабления 10 раз. Выполняйте это упражнение 2 раза в день.

Дополнительно

* Если вы очень скованны, выполняйте уп­ражнение на подвижность таза. * Пейте травяные настои для удаления шла­ков (например, крапивный).

Кстати, вы внимательно читали наш материал? А заметили как я из старикашки превратился в настоящего джигита? Если я раньше только и мог махать колотушкой, тренируя кисти рук, то теперь я такую махаловку делаю!!! Вот значит РСЕ-тренинг! А без тренинга медитации мало что значат. Ну поехали дальше…

98Третья неделя

Упражнения

* Вновь начинайте с рунических упражне­ний.

*  Усильте на этой неделе первую часть энергетического упражнения: напряжение при счете от 1 до 20; расслабление при счете от 1 до 20. Повторяйте напряжения и расслабления 30 раз. Выполняйте это упражнение 2 раза в день.

Дополнительно

* Если чувствуете себя все еще скованно, продолжайте выполнять упражнения на по­движность таза.

* Продолжайте пить настои трав для уда­ления шлаков.

98Четвертая неделя

Упражнения

* Выполняйте на этой неделе упражнения 1-7.

* Упражняйтесь регулярно 2 раза в день. Только при регулярном выполнении упраж­нений вы обеспечите мощный поток энергии.

Далее…

* С конца этой недели вы можете начать РСЕ-медитацию,.. * Если вы на первой неделе приготовили ак­тивные вещества, используйте их для повы­шения эффективности РСЕ-медитации.

ДРУГИЕ ЗАДАЧИ, РЕШАЕМЫЕ РСЕ-ТРЕНИНГОМ

Увеличение продолжительности жизни

Если ваше тело функционирует нормально, значит энергетические процессы в нем регули­руются оптимально. Если же энергетический уровень человека понизится, например, ниже 80%, он чувствует слабость. Если он упадет ниже 50%, человек становится склонен к заболевани­ям и ошибочным действиям. Длительное сниже­ние уровня жизненной энергии ниже 30% от нормального является критическим. Все значе­ния ниже 10% опасны для жизни.

Многие наши органы работают с дефицитом или избытком энергии. При дефиците энергии организм ослабляется, при избытке энергии в отдельных органах ускоряются процессы изно­са, старения тела.

На сегодня установлено, что процесс старе­ния клетки протекает ускоренно, если клетка получает больше энергии, чем это необходимо. Воспрепятствовать этому может РСЕ-тренинг, поскольку он гармонизирует распределение энергии во всей системе. Энергетические блокады снимаются, поток энергии усиливается, и клет­ки функционируют с необходимым количеством энергии. Освобожденная энергия предоставляет­ся мозгу, происходит регенерация, и процессы старения замедляются.

Если во время тренинга вы ощущаете слегка повышенное давление в голове или легкое по­тягивание в затылке, то это совершено нормаль­но. Такие явления связаны с изменениями энер­гетического статуса в области плеч, шеи и голо­вы и в процессе РСЕ-тренинга исчезают.

Для сглаживания этих эффектов можно вы­полнять круговые движения головой, в течение нескольких минут проделать рунические упраж­нения 2 (I-упражнение) и 3 (Y-упражнение).

Лечебное действие

«Здоровье человека — не капитал, ко­торый можно проедать; оно существует только там, где каждую минуту воспроиз­водится. Если оно не вырабатывается, зна­чит человек уже болен».                       Виктор фон Вайцзекер

Во время медитации можно направить в лю­бой орган тела накопленную в мозге энергию только за счет формирования определенного зри­тельного образа (визуализации). Специальные измерения подтверждают этот факт. Сконцентрируйте свое внимание на больном, ослаблен­ном, поврежденном органе (визуализируйте его), представьте себе во время медитации, как жиз­ненная энергия перетекает к этому органу, на­полняя исцеляющей силой каждую клетку, и это начнет осуществляться. Поначалу медленно, не­уверенно, но с каждым упражнением это будет удаваться вам быстрее и легче. Вы можете гар­монизировать больные клеточные структуры и мобилизовать созидающие силы.

Активизированная с помощью энергетического упражнения жизненная сила, энергия змеи-кундалини, является, по-видимому, тем, чего не достает современной медицине: связующим зве­ном между пациентом и врачом, средством, по­буждающим пациента к активному сотрудниче­ству при всех видах терапии. Пациент сегодня не хочет быть пассивным участником процесса, благодаря РСЕ-тренингу он может активно под­держивать усилия своего врача.

Если вы хотите целенаправленно воздейст­вовать на отдельные органы, принимайте во внимание благоприятное для каждого органа время.

TimeКаждому органу свое время

«Исцеление — это вопрос времени».                   Гиппократ

Согласно китайским воззрениям на акупунк­туру, каждый орган нашего тела в определен­ное время дня усиленно снабжается жизненной энергией. Китайские целители почти 5000 лет назад установили, что внутренняя энергия цир­кулирует по так называемым меридианам. Эти меридианы (энергетические пути) связывают независимо от нервной системы различные об­ласти тела, органы. В большинстве публикаций по акупунктуре называются 12 основных мери­дианов, симметрично расположенных в теле. Упоминаются также еще два меридиана, по которым энергия перетекает в передней и зад­ней части тела (вдоль позвоночника). Все эти меридианы начинаются на коже и доходят до определенного органа. Разумеется, согласно тео­рии акупунктуры, жизненная энергия перетека­ет не только вдоль меридианов (там она проте­кает интенсивней), но и снаружи этих путей, так как ткани вне меридианов также нуждают­ся в энергоснабжении.

sved devonsКроме того, китайские целители полагают, что каждый из двенадцати основных меридиа­нов имеет определенное время максимального потока энергии. Своего рода «часы органов тела» задают двухчасовые циклы для каждой системы меридианов.

Вследствие несколько измененного жизнен­ного ритма у ваготоников (тип В) эти циклы сме­щены на два часа. Это касается прежде всего людей, которым по утрам требуется значитель­но больше времени на раскачку, чем другим. Они полностью приходят в рабочее состояние только к 10 часам утрам, зато вечером, когда другие люди устают и хотят спать, они полны энергии и активны. Ваготоники отходят ко сну только за полночь. Таким образом, периоды максимального энергоснабжения у ваготоников сдвинуты при­близительно на 2 часа по сравнению с симпатикотониками. Это значит, например, что время максимального притока энергии к желудку у ваготоника приходится на период с 9 до 11 часов (это время, когда у ваготоника впервые пробуждается чувство голода), а у симпатикотоника этот период составляет с 7 до 9 часов утра.

Периоды максимального энергоснабжения оп­ределяют то время суток, когда с помощью РСЕ-тренинга можно оказывать положительное вли­яние и лечить определенные органы. Если, например, вы симпатикотоник и проводите РСЕ-тренинг между 7 и 9 часами утра, ваш желудок получает особенно много жизненной энергии.

В период с 13 до 15 часов лучше обеспечива­ется энергией и регенерируется сердце, если вы ваготоник. С 21 до 23 часов у симпатикотоников и с 23 до 1 часа ночи у ваготоников максимально заряжаются энергией железы (меридиан «утро­енный обогреватель» — энергетический путь для семи центров желез). Время между 21 и 23 часами (с 23 до 1 часа ночи) является лучшим для вечер­ней медитации, так как именно в этот период железы и чакры особенно активны. Это же вре­мя наименее благоприятно для плотской любви. В этот период железы должны регенерировать­ся, в их деятельности устанавливается гармония. Лучшим временем для секса является период с 9 до 11 часов для симпатикотоников (между 11 и 13 часами для ваготоников), так как ранним утром увеличивается выработка половых гормонов.

Люди, подверженные длительным депресси­ям, должны проводить вечерний РСЕ-тренинг в период с 19 до 21 часа (с 21 до 23 часов), когда падает кровяное давление и замедляется пульс, так как в это время меридиан кровообращения снабжается необходимой энергией. Кроме того, в период с 11 до 13 часов (с 13 до 15 часов) они должны не менее 30 раз напрячь PC-мышцу. При начинающейся депрессии им следует немедлен­но начать выполнение энергетического упраж­нения, так как большинство депрессий связано с дефицитом энергии в мозге.

При страхах следует проводить тренинг меж­ду 17 и 19 часами (с 19 до 21 часа).

При излишней полноте полезно заканчивать вечерний цикл упражнений между 21 и 23 часами (23 и 1 часом ночи), так как в это время достига­ется равновесие и обеспечивается активность желез. Полнота весьма часто обусловливается отклонениями в работе желез. В период с 19 до 21 часа (с 21 до 23 часов) следует успокоить же­лудок двадцатью медленными сокращениями РС-мышцы. В это время много энергии оттягивает­ся от меридиана желудка, что особенно важно, если вы злоупотребляете сладостями, сидя у телевизора. Если в это время ощущается чувст­во голода, втяните живот насколько можно и напрягите PC-мышцу. Медленно считайте при этом от 1 до 10. Повторите это упражнение 10 раз, и чувство голода полностью исчезнет.

Выполнение РСЕ-упражнений, непосредст­венно воздействующих на конкретный орган, должно проводиться ежедневно в соответству­ющее время в течение по меньшей мере шести недель. При выполнении упражнений необходи­мо мысленно представлять снабжаемый энерги­ей орган. Если у вас нет возможности проделы­вать полный цикл РСЕ-тренинга в требуемое время, выполните не менее 20 медленных со­кращений PC-мышцы при выпрямленном позво­ночнике.

Приведенные примеры иллюстрируют, как с помощью РСЕ-тренинга, проводимого в период времени, соответствующий некоторому органу, можно обеспечить этот орган исцеляющей энер­гией, достигнуть необходимого равновесия. В любом хорошем руководстве по акупунктуре вы найдете дополнительную информацию о взаи­модействии отдельных меридианов и органов. Многие врачи и целители обладают необходи­мыми знаниями, чтобы указать вам те места, на которые должно быть направлено воздействие при определенной болезни.

Случаются и такие заболевания, при кото­рых жизненная энергия должна отводиться от определенных органов и связанных с ними мери­дианов. Этого проще всего достигнуть, если про­водить РСЕ-упражнения именно в то время, когда энергия соответствующего меридиана имеет самый низкий уровень. Этот период времени лег­ко определить по «часам органов тела»: он рас­положен напротив интервала максимального зна­чения энергии для данного органа. Если, напри­мер, вы — симпатикотоник и хотите отвести энергию от меридиана желудка, то вам следует проводить РСЕ-упражнения от 19 до 21 часа (ва-готонику — от 21 до 23 часов). В это время ме­ридиан кровообращения воспринимает энергию меридиана желудка.

Борьба с болью

Если вы овладели принципами акупрессуры (этого легко добиться с помощью хорошего ру­ководства или пройдя курс обучения), можно до­стичь большего эффекта в борьбе с болью, если комбинировать ее приемы с РСЕ-упражнениями. Если с помощью акупрессуры удается понизить уровень энергии определенной энергетической зоны, это приводит к обезболиванию и может применяться для анестезии определенных обла­стей тела.

Предварительно гармонизируйте с помощью рунических упражнений всю вашу энергетичес­кую систему. Затем комбинируйте действия аку­прессуры (точечного массажа) с неоднократны­ми медленными (продолжительностью около 10 секунд) РСЕ-упражнениями. Не забывайте при этом о правильном положении позвоночника, дыхании, положении глаз и языка. Вы должны выполнять эти упражнения точно так же, как при ежедневном РСЕ-тренинге.

00000968Тема обширна, занимательна, поучительна и просто интересна. Кстати, Токи Аден с помощью этих упражнений так нарастил свою силу что смог купить небоскреб.

Мы благодарим нашего читателя за проявленный интерес!   Обещаем, что с помощью РСЕ-технинга и медитаций вы сможете нарастить силу не менее эффективно,  чем Токи Аден.

Мира и удачи! Спокойствия в крови и хладнокровия при пиках экстрима!  Мы с вами!!!

Про: TokiAden

Toki AdenХроники обитателей миров нашей галактики я веду на авторском блоге Полигон фэнтэзи. Авторский блог открыт в 2013 году. А в 2014-м открыл эзотерический сайт Грани реальности. Потому что мой дом, моя родина - вся галактика.  Как устроены тонкие миры. Как работают законы мироздания. Что есть духовность, Творец, смысл Сущего... Поделится с читателем своим духовным опытом и знаниями о мире. Это мои цели.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>