307.06072019 Продолжаем запись Секреты и тайны Красной Книги часть 1
Второй секрет Красной Книги. Секрет чарующего взгляда
Учимся управлять своими мыслями с помощью ряда упражнений. Особую роль отводим упражнениям для глаз.
1. Взгляд, обладающий силой, называют магнетическим или чарующим. Вниманию взгляда
поддаются почти все животные. Упорным, неподвижным взглядом можно овладеть лошадью до такой степени, что она не сможет сдвинуться с места. Лошадь умное животное. Попробуйте остановить взглядом черепаху или лягушку или полевого кузнечика — вас ждет фиаско. Сделали вывод? Тогда идем дальше.
Взгляд, который достиг пика силы, проницателен. Он представляет собой грозное оружие. Именно взгляд сообщает мысли жизненный флюид. Взгляд переносит вибрации в пространстве. Когда взгляд передает мысли, то его мозг является как бы резервуаром. Передача мысли может быть мгновенной, внезапной. Хищный зверь взглядом может остановить и прогнать, потому что он выражает взглядом свое намерение. Эту силу взгляда развивают тренировками.
1.1. Укрепление глазных мышц. На это упражнение отводят месяц. Достаточно ежедневно выделять 10 минут своего времени. Заодно это и отличное средство воспитания вашей воли. Проверьте себя — насколько вы смогли замотивировать свои действия, настолько и сильная ваша воля. Если вы в течение всего месяца выполняли данное упражнение то вас можно поздравить, но главное впереди, поэтому настраивайтесь на творческую работу по обретению, как минимум, здоровья и, как максимум, бессмертия.
Для укрепление глазных мышц надо делать следующее: на белом листе бумаги (сойдет и папирус) рисуем маленькую черную точку. Лист прикрепляют к стене так, чтобы точка была уровне глаз. Садимся на расстоянии 1-2 метров от стены. Свет падает сзади или с левой стороны. Сотовый отключен (желательно), обычный телефон тем более. У меня однажды так зазвонил. Не отвлекаемся.
Пристально смотри на черную точку и не спуская с неё взгляда медленно вращаем головой по кругу. Постепенно увеличивайте размеры точки и быстроту вращения головы. Если возникают боли или дискомфорт то надо сбавить темп. У каждого свой темп наращивания ваших преимуществ. Не надо сильно хотеть. Важнее ваша настойчивость. И не обольщайтесь простотой упражнения.
Начинайте с одной минуты и прибавляйте следующую минуту через несколько дней. Нельзя в один день увеличивать длительность взгляда более чем на одну минуту. Главное — постепенность. Это кстати, главное препятствие для достижения результата.Кажется что можно увеличить длительность до 10 минут за одну неделю. Первый раз одна минута, второй день, допустим, две минуты, третий день ещё минута, на четвертый день хочется довести до 5 минут. Стоп! Вы так сильно нацелены на результат, что упускаете главное.
Вы воспитываете свою волю. Вы набираете силу. Спешка не только не желательна, она просто вредна. 10 минут пристального взгляда добивайтесь на 30-й день. Далее:
1.2. Нужно сесть на то же место, устреми
ть взгляд на черную точку и фиксировать его с минуту неподвижно. Потом быстро и плавно устремить взгляд на пол. Потом сразу на потолок, потом направо, потом налево. Как можно пристальнее направляйте взгляд в разные стороны, описывайте им круги и зигзаги, треугольники и пятиугольники. Комбинации цифр. Ну последнее это высший пилотаж.
Так упражняйтесь минуту. На следующий день можно прибавить минуту. И так день за днем. В течении 30 минут. Если вы дошли до 10 минут упражнений, то вам на той ступени освоения секретов овладения силой достаточно.
Через месяц выполняют следующие упражнения:
1.3. садятся на расстоянии 1-2 метра от стены, на которой прикреплен лист бумаги с черной точкой. Освещенность слабая. Взгляд устремлен в точку. Фиксируем, не мигаем. В тот момент, когда чувствуется покалывание глаз, надо напряжением воли препятствовать векам опустится. Моргать не надо. Упражнения начинают с одной минуты. Правда, я много сижу за компьютером и зрение у меня ослаблено. Я начинал с 15 секунд. Для меня 15 секунд неподвижного взгляда уже подвиг. Правда сейчас я могу не мигать уже больше.
Следует научится не мигать в течении, как минимум, 5 минут. На это упражнения обратить самое серьезное внимание, так как это основа дальнейших упражнений. Скоро или почти скоро вы научитесь останавливать взглядом и белку и куницу и рысь и пантеру.
Всё только начинается. Мы продолжим упражнения в следующей записи. Удачи вам и упорства в достижении цели!